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Raucherentwöhnung

„Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugewöhnen: Ich habe es schon hundert Mal geschafft.“                       Mark Twain

Wenn Sie Schluss mit dem Rauchen machen wollen, lassen Sie sich dabei unterstützen, die körperliche Abhängigkeit zu überwinden und rauchfrei zu werden.

Dieses „Rauchfrei-Konzept“ zeigt Ihnen in zwei Phasen wie Sie auch ohne den blauen Dunst Ihr Leben, intensiv, lebendig und zufrieden gestalten können.

Sie können wählen, ob Sie nur kurz Hilfe in Anspruch nehmen möchten, weil Ihr eigener Wille und Ihre Motivation schon sehr groß sind, dann empfehle ich:

Typ I

Ein ausführliches Gespräch mit anschließender Körperakupunktur zur Vorbereitung auf den „Rauchstopp-Tag“. Eine Behandlung mit Ohrakupunktur zur Reduzierung der Entzugsfolgen wie z. B. Nervosität. € 170,-

Wenn Sie einen höheren Behandlungsbedarf wünschen, wird die Behandlung nach dem „Rauchstopp-Tag“ nach Bedarf weitergeführt:

Typ II

Ein ausführliches Gespräch mit anschließender Körperakupunktur zur Vorbereitung auf den „Rauchstopp-Tag“.

Vier Behandlungen im Abstand einer Woche mit Ohrakupunktur zur Reduzierung der Entzugsfolgen wie z. B. Reizbarkeit. € 240,-

Im Regelfall tritt der Rauchstopp nach diesem Konzept ohne weitere Behandlung ein. Dennoch stehe ich Ihnen für eine etwaig notwendige Fortführung der Akupunktur-Behandlung (mit je € 40,-) selbstverständlich gern zur Verfügung.

Konkreter Ablauf

Wir führen einen Motivationstest durch, danach entwickeln wir gemeinsam vor dem „Rauchstopp-Tag“ Strategien für die Zeit danach. Sie entscheiden, wann Sie so weit sind. Bis zu diesem „Rauchstopp“-Tag können Sie weiterrauchen. Wenn Sie zum „Rauchstopp“ bereit sind, dürfen Sie 24 Stunden vor dem Termin nicht mehr geraucht haben. Das ist sehr wichtig und hat den Vorteil, dass sich die Entzugserscheinungen besser darstellen und der Raucher sie an sich auch wahrnimmt. Die charakteristischen „Sucht-Punkte“ treten deutlicher hervor, wenn Sie die letzte Zigarette nicht gerade erst vor der Praxistür geraucht haben.

Wichtig wäre noch zu sagen:
SIE müssen wirklich wollen, sonst macht das Programm keinen Sinn!